追加描述: 胃積食吃什么食物好
胃積食患者食用清淡、易消化食物較好,飲食提倡一日三餐,每頓不可過飽,不主張多餐,以免增加胃的負擔:主食方面可選擇較軟的面食、米飯、清淡類的粥等;副食方面可食用禽肉類、魚蝦類等;患者還需注意減少攝入脂肪類含量高、膳食纖維含量高的食物,規律飲食、少食多餐,切勿暴飲暴食、辛辣刺激性飲食等。另外,飯后不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐后不宜工作。
2019-08-07 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.