追加描述: 補(bǔ)腎的食物
在說(shuō)補(bǔ)腎的食物之前,一定要明確腎虛的概念,腎虛有腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣不足、腎精不固等類型,相應(yīng)的,補(bǔ)腎的食物也有補(bǔ)腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)之分。通常補(bǔ)腎陰的食物常見(jiàn)的有枸杞、桑葚、鱉甲、龜板膠、木耳、牛奶等,補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物常見(jiàn)的有韭菜、牛肉、羊油、狗肉、板栗、核桃、松子、芝麻等,需注意的是,不管補(bǔ)腎陰還是補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,最好能在醫(yī)生辨證后再選擇應(yīng)用,以免食不對(duì)證,適得其反。
2019-09-04 有用(1)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.