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治療失眠的穴位有哪些

2019-07-03 03:48 1121人閱讀

追加描述： 治療失眠的穴位有哪些

提問人：jk0000196 我也要提問

醫生回復1人回答 因不能面診，醫生建議僅供參考

李小黎 主任醫師
擅長: 中西醫結合治療認知障礙、腦血管病、睡眠障礙，眩暈、頭痛及神經變性病
北京中醫藥大學第三附屬醫院 三級甲等 腦病科 已幫助52人

治療失眠的穴位包括：1、百會穴：位于頭頂正部，經常按摩百會穴不但可以改善睡眠，也有益智作用；2、神門穴：位于掌心面，屬于心經穴位。經常按摩神門穴可以消除心煩，改善心血供應；3、內關穴：位于掌心面，屬于大腸經穴位。經常按摩內關穴能改善氣血運行；4、三陰交：位于踝尖上三寸，屬于脾經穴位。按摩三陰交有補血的作用，對心血不足引起的失眠有明顯的效果。

2019-07-03 有用（1）

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