分離性焦慮癥是指當患者與依戀對象分離或離開熟悉的環境時，所表現出的過度的、損害行為能力的焦慮，多見于兒童，可通過以下幾種方式治療：①培養自理能力，養成獨立的習慣，生活中讓孩子自己吃飯、洗手、睡覺，多讓孩子與其他小朋友玩，減少患兒的依賴性，提高其與人相處的能力；②家長、教師、社會都要予以關愛，不要過度責罵，多與患兒交流，讓其感受到來自校園、社會友好，減輕對父母的依賴；③提前帶患兒熟悉環境，不要突然讓其處于陌生的環境。總的分為以下幾方面：一、藥物治療 有些人認為藥物治療能幫助心情放松及調適生活壓力，日前主要的抗焦慮藥物有苯二氮昱類，包括勞拉西泮、安定、阿普唑倉和氯硝西泮。缺點為有時可導致困倦、易激、頭暈和依賴。雖然如此，近些年來它們已廣泛取代了巴比妥酸鹽。巴比妥酸鹽不僅明確有成癮的危險，而月。對有自殺傾向的患者是一個威脅。另一類抗焦慮藥是J螺環酮，其副作用比苯二氮曼類小，但肝腎疾患者禁用。妊娠或哺乳期患者在使用前應向醫生咨詢。二、物理治療 “經顱微電流刺激療法”是最安全、有效的物理治療焦慮癥的方法，與藥物治療相比具有療效快、無副作用和依賴性等特點，該療法通過美國FDA認證、歐洲CE認證和中國藥監局認證。它通過低強度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與焦慮癥密切聯系的神經遞質和激素，以此實現對焦慮癥的治療。三、營養與飲食療法 經常焦慮的人很難放松心情，但這種情緒又必須紓解。此時適當的飲食就顯得極重要。由焦慮引起的疾病，通常源自營養不足，因為此時身體無法正常地處理營養素。下面是一些重要的營養補充物質，你可以適當加以選擇服用。補充營養素：維生素B群、 鈣、鎂、維生素c含生物類黃酮、維生素A、鉀、卵磷脂等。保健藥膳：玫瑰花烤羊心、棗麥粥、天然草藥等。四、催眠療法 催眠療法推薦用于特殊的恐懼癥如飛行恐懼、舞臺恐懼或考試和體育競賽恐懼癥。對廣泛性焦慮癥亦有幫助。所有的催眠都是自我進行催眠，催眠師僅僅是教你如何運用技巧以達到最佳效果。與生物反饋療法合作常可加強催眠療法的作用。

2020-02-25 有用（0）