焦慮癥的發病原因至今未明，考慮與以下多種因素有關：①學習工作中的壓力，以及家庭變故、投資失利等不良的生活事件，都會導致焦慮癥的發生；②軀體疾病、服用某些藥物等，可誘發焦慮癥；③熬夜、吸煙、愛吃高脂高糖的食物、不愛運動等不良的生活習慣，會增加焦慮癥風險；④過度追求完美、敏感多疑的個性特點，也會誘發焦慮癥。此外還有以下原因：一、沒有做好迎接人生苦難的思想準備，總希望一帆風順平安一世。沒有迎接苦難思想準備的人，當一遇矛盾，就會驚惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感，這是引起焦慮癥的具體原因之一。二、對于引起焦慮癥原因也表現在神經質人格。這類人的心理素質較低，對任何刺激均敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。承受挫折的能力太低，自我防御本能過強。甚至無病呻吟，杞人憂天，整日提心吊膽，臉紅緊張、疑神疑鬼，如此心態，怎能不焦慮。三、對一些人而言，長期使用某些藥物（如一些高血壓、治療關節炎或帕金森癥的）會造成焦慮癥狀，這也是引起焦慮癥原因。四、在工作、生活健康方面均追求完美化，稍不如意就十分遺憾，心煩意亂，長吁短嘆，老擔心出問題，惶惶不可終日。別為自己設置精神枷鎖太多，過得太累，把生命之弦拉得太緊。五、在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發，許多研究者試圖發現，是不是焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。六、久坐，白領長期在辦公室辦公，所以久坐就成為導致健康狀況不佳，運動減少，增加焦慮癥患病的原因之一。七、空氣污染，一項針對7.1萬名女性參與者的調查發現，居住地離繁忙道路50~200米之間的女性焦慮感要明顯高于居住在道路200米以外的女性，所以空氣越污染患有焦慮癥的幾率就越高。八、愛吃快餐，研究發現，食用高脂食物會增加焦慮感。九、腸胃功能紊亂，研究發現腸易激綜合征患者患上焦慮癥的可能性是非患者的兩倍，女性發病風險會更高。

2020-01-27 有用（0）