- 杜洪泉
副主任醫師
- 擅長: 在糖尿病、甲狀腺疾病、骨代謝等疾病的診治方面積累了豐富的經驗。尤其在骨質疏松、骨代謝疾病治療方面有較深的造詣。自2014年至今，已診治骨質疏松病人300余人，低磷骨軟化6例，均得到了及時有效的治療。
- 聊城市人民醫院
三級甲等
內分泌科
已幫助842人
荔枝含糖量比較高，食用大量荔枝很容易引起血糖波動，所以糖尿病患者不建議吃荔枝。荔枝中含有降低血糖的成分，糖尿病人可能引起低血糖。低血糖很容易造成頭暈，還可能產生心慌、惡心、嘔吐等，如果低血糖持續較長，可能損害大腦，不可逆轉。糖尿病患者本來就比較容易能量不足，而且非常容易低血糖，所以不建議食用荔枝。糖尿病患者日常生活中一定要有合理的飲食習慣，多食用粗纖維食物，少食高糖食物。遵循少食多餐原則，忌暴飲暴食，忌煙酒，控制好食物的總熱量。而且每天進食的鹽不能超過6克，高血壓患者要低于3克。另外，建議糖尿病患者每天進行適當的鍛煉，可選擇一些低強度的有氧運動，如太極、游泳、慢跑等，來提高自身免疫力。平常不宜久坐，隔一段時間起身活動一下。建議肥胖者也一定要注意減肥保持體重，使自己的體質指數維持在健康水平。糖尿病患者除進行一些必要的藥物治療外，每年應定期去醫院進行復查，在醫生指導下學會居家測量血糖水平。
2020-02-02
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