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不睡覺閉眼睛會眼疲勞嗎

2020-04-21 23:15 1033人閱讀

追加描述： 不睡覺閉眼睛會眼疲勞嗎

提問人：jk73406907 我也要提問

醫生回復1人回答 因不能面診，醫生建議僅供參考

卓旭英 主任醫師
擅長: 擅長對眼科常見病如角膜病、白內障、青光眼和眼底疾病等診治。
煙臺毓璜頂醫院 三級甲等 眼科 已幫助820人

不睡覺閉眼睛不會眼疲勞。閉上眼睛可以緩解眼部疲勞，身體能夠得到休息，但是大腦不會得到休息，如果長時間閉眼睛沒有睡意，會考慮到得了神經衰弱，如果是神經衰弱，建議在睡前不要喝咖啡、可樂，不要吃巧克力、飲酒、飲茶等。吃一些清淡易消化，對眼睛有益的食物，比如吃動物的肝臟，睡前喝一杯牛奶等。

2020-04-21 有用（0）

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