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石斛怎么吃

2020-02-20 14:09 977人閱讀

追加描述： 石斛怎么吃

提問人：jk76535264 我也要提問

醫生回復1人回答 因不能面診，醫生建議僅供參考

曾英堅 主任中醫師
擅長: 對各種血液疾病的中西醫診療有深入地研究和造詣，目前中西醫結合診療血液疾病的技術水平處于省內領先及國內先進水平。同時還擅長腫瘤性疾病、內分泌失調性疾病以及中醫雜癥的中西醫診療、調治。
江西省中醫院 三級甲等 紅谷灘國醫堂 已幫助298人

石斛的吃法有生吃、泡茶、泡酒、熬制膏藥、烹飪煲湯等多種方法。1.生吃：取新鮮石斛，洗凈直接嚼服，余渣吞咽即可。2.泡茶：先將石斛切薄片或拍破碎成顆粒，用90度以上開水沖泡4-5分鐘后飲用，可重復沖泡，連渣食用。3.泡酒：凈制后切薄片或拍成碎粒，單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，不加其它輔料，3個月后即可食用。4.熬制藥膏：將石斛洗凈去雜質后，切碎或拍碎，加水煎熬(可加其他中藥材)，水的比例是3:1，即是3碗水熬一碗水，連煎兩次，棄渣后用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬制成膏狀引用。5.烹飪煲湯：可煮粥、做羹、煲湯等，需注意忌用鐵質容器烹飪，并且不宜加糖。

2020-02-21 有用（0）

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