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坐月子能吃水果嗎

2020-03-08 09:20 370人閱讀

追加描述： 坐月子能吃水果嗎

提問人：jk85293141 我也要提問

醫生回復1人回答 因不能面診，醫生建議僅供參考

蔣學風 主任醫師
擅長: 婦科良、惡性腫瘤，子宮內膜疾病，流產和胎停，生殖道炎癥和盆底疾病。應用腹腔鏡，宮腔鏡等微創技術治療婦科疾病。
暨南大學附屬第一醫院 三級甲等 婦科 已幫助227人

水果里面含的維生素、礦物質、膳食纖維都比較多，對于產后的媽媽來講，防止便秘，促進母乳是很有好處的，大多的水果都是可以吃的，例如：獼猴桃可強化免疫系統，對于剖腹產后恢復有利；榴蓮對促進體溫，加強血液循環有良好的作用,產后虛寒，可以此為補品；蘋果有生津、解暑、開胃的功效,含有豐富的纖維素，有利于產后身體恢復；木瓜主要含膳食纖維、蛋白質、維生素B等,可以幫助乳汁分泌，消脂減肥；還有其他的香蕉、梨、山楂、葡萄、菠蘿、龍眼、荔枝、櫻桃等。吃的時候可以用溫水溫一溫，溫度到37度左右的時候吃下去，是最好，也不會使產后的媽媽受涼。

2020-03-12 有用（0）

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