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做月子能吃什么

2020-03-10 12:00 1048人閱讀

追加描述： 做月子能吃什么

提問人：jk85293262 我也要提問

醫生回復1人回答 因不能面診，醫生建議僅供參考

蔣學風 主任醫師
擅長: 婦科良、惡性腫瘤，子宮內膜疾病，流產和胎停，生殖道炎癥和盆底疾病。應用腹腔鏡，宮腔鏡等微創技術治療婦科疾病。
暨南大學附屬第一醫院 三級甲等 婦科 已幫助227人

坐月子在臨床上稱為產褥期，這個時間產婦剛剛生完小孩，身體比較虛弱，抵抗力也比較差。飲食方面應注意營養均衡。以易消化的食物為主，可以多食用一些富含優質蛋白、低脂肪的食物，比如雞蛋、豬肉、雞肉等；保證每日的能量供應及促進新陳代謝，另外可以多食用一些新鮮的蔬果補充維生素，平時要注意保持大便通暢。

2020-03-16 有用（0）

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