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喝咖啡好嗎

2020-06-16 12:13 1504人閱讀

追加描述： 喝咖啡好嗎

提問人：jk0675732 我也要提問

醫生回復1人回答 因不能面診，醫生建議僅供參考

江名芳 主任醫師
擅長: 頭面痛、帕金森病及腦血管病的診斷和治療。
內蒙古醫科大學附屬醫院 三級甲等 神經內科 已幫助378人

適當的喝咖啡是有好處的，咖啡中包括咖啡因、單寧酸、煙堿酸、礦物質等營養物質，可起到促進代謝、緩解便秘、利尿、助消化的等作用，還能促進中樞神經系統、呼吸系統、運動系統，使心跳加速、血管擴張、橫紋肌力量加強，從而緩解疲勞。但是如果過度的攝入咖啡對人體是不利的，會影響人的睡眠、引起鈣流失，嚴重時還會引起心律失常等。

2020-06-16 有用（0）

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