追加描述: 剖腹產后如何瘦身
剖宮產后想要瘦身最主要的是要做到合理膳食和適當運動,不要過多攝入高脂肪、高熱量的食物,注意營養均衡即可,術后及早下床活動,根據自身狀況進行適當鍛煉,對身材的恢復有幫助;另外就是要堅持母乳喂養,對孕期儲存的脂肪有一定的消耗作用,也能起到瘦身作用。
2020-06-17 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.