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剖腹產后減肥方法

2020-06-17 15:21 224人閱讀

追加描述： 剖腹產后減肥方法

提問人：jk0680601 我也要提問

醫生回復1人回答 因不能面診，醫生建議僅供參考

蔡毅君 主任醫師
擅長: 擅長婦科腫瘤、宮腔及宮頸疾病的診治、婦科內分泌。
寶雞市人民醫院 三級甲等 婦科 已幫助128人

剖宮產后減肥的方法主要如下：1、合理飲食，減少高脂肪、高熱量的攝入，保持營養均衡即可，術后可適當增加蛋白質、維生素等營養物質的攝入，促進傷口恢復；2、適當運動，待傷口及機體恢復后，可根據具體情況進行一些體育鍛煉，增加脂肪的消耗，開始可選擇散步、瑜伽等比較溫和的項目，以免對身體造成損傷。3.堅持母乳喂養。

2020-06-17 有用（0）

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