追加描述: 剖腹產后減肥方法
剖宮產后減肥的方法主要如下:1、合理飲食,減少高脂肪、高熱量的攝入,保持營養均衡即可,術后可適當增加蛋白質、維生素等營養物質的攝入,促進傷口恢復;2、適當運動,待傷口及機體恢復后,可根據具體情況進行一些體育鍛煉,增加脂肪的消耗,開始可選擇散步、瑜伽等比較溫和的項目,以免對身體造成損傷。3.堅持母乳喂養。
2020-06-17 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.