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補腎食品有哪些

2020-09-24 09:10 240人閱讀

追加描述： 補腎食品有哪些

提問人：jk1001270 我也要提問

醫(yī)生回復1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

安鵬 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長診治中風后遺癥、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、偏頭痛、坐骨神經(jīng)痛；頸肩腰腿痛；慢性腎衰；輸卵管粘連、痛經(jīng)；肥胖；呃逆、頑固性便秘、術(shù)后腸功能紊亂；耳鳴、耳聾、失眠；小兒咳嗽、小兒脾胃虛弱等。
西安交通大學第二附屬醫(yī)院 三級甲等 中醫(yī)科 已幫助284人

常見的補腎食品有，韭菜、生蠔、蝦、枸杞等。但首推黑色食物，因為黑色食物可以最直接入腎養(yǎng)腎。如烏骨雞、黑木耳、黑蕎麥、黑豆、黑米、黑芝麻、等等。其次，因為腎臟和脾臟有相互滋生的關系。所以，補腎食品，第二推薦山藥、大棗、蜂蜜、沙棘果、生姜、小米、土豆、胡蘿卜等補脾之品。

2020-09-24 有用（0）

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