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體內毒素太多怎么排毒

2019-01-03 11:59 2695人閱讀

追加描述： 體內毒素太多怎么排毒

提問人：jk0000277 我也要提問

醫生回復1人回答 因不能面診，醫生建議僅供參考

江宇泳 主任醫師
擅長: 擅長各類肝功能異常的診斷治療、病毒性肝炎、酒精性肝炎、胃腸功能紊亂、肝纖維化、肝硬化及并發癥、肝癌、脂肪肝的中西醫治療。
首都醫科大學附屬北京地壇醫院 三級甲等 中西醫結合科 已幫助18人

肝臟是人體重要的代謝器官，排肝毒的有效方法包括：第一，最重要的是保證充足的睡眠，因為只有肝臟得到良好的休息，才能夠不影響其代謝功能；第二，由于肝主疏泄、調情志，一些情緒的改變也會導致肝氣不舒，損傷肝臟的功能，所以保持情緒平穩也是保證肝臟正常工作的重要方式；第三，適量運動，加速代謝，促進毒素排出；第四，戒酒以及避免接觸會引起肝損傷的藥物。

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