追加描述: 腦動脈硬化吃什么食物好
腦動脈硬化以后,血管壁彈性會變差,血管對腦部供血量會下降。所以在飲食上可以適量增加能軟化血管的食物。常見能軟化血管的食物包括:1、富含不飽和脂肪酸的食物,如木耳、深海魚油等;2、適當喝茶,茶酚可以刺激血管壁擴張,改善血管彈性;3、大豆含有不飽和脂肪酸,可適量食用;4、生姜、蒜有擴張血管作用,可以適量食用;5、適量食用三七,對血管有保護作用。
2019-03-04 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.