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維生素D的主要來源

2018-04-04 15:58 1517人閱讀

追加描述： 維生素D的主要來源

提問人：jk0772241 我也要提問

醫(yī)生回復(fù)1人回答 因不能面診，醫(yī)生建議僅供參考

金春華 主任醫(yī)師
擅長: 兒童生長發(fā)育及兒童營養(yǎng)
首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院 三級甲等 保健科 已幫助22人

生活中維生素D主要依靠曬太陽和強(qiáng)化食物的補(bǔ)充，我們平時吃的蔬菜、水果中，維生素D的含量極低，大部分嬰幼兒配方奶粉中含有強(qiáng)化維生素D的成分，成人喝的牛奶中也富含豐富的維生素D，另外，母體—胎兒的轉(zhuǎn)運(yùn)，是胎兒獲取維生素D最主要的途徑。

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