追加描述: 中暑后飲食四大忌
中暑后飲食四大忌:第一就是禁大量的飲水,應(yīng)該采取少量多次飲水的方法,每次不超過(guò)300毫升為宜,切記狂飲不止,因?yàn)榇罅匡嬎畷?huì)引起發(fā)熱、排汗亢進(jìn),結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失,嚴(yán)重者還會(huì)促使熱痙攣發(fā)生;第二就是忌大量的食用生冷瓜果,因?yàn)橹惺钫叨鄬儆谄⑽柑撊酰允澄飼?huì)損傷脾胃陽(yáng)氣,使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力,嚴(yán)重者會(huì)有腹瀉、腹痛的癥狀;第三要忌大量的油膩食物,因?yàn)橛湍伿澄飼?huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致輸送到大腦的血液相對(duì)減少,導(dǎo)致人體疲憊;第四,忌單純進(jìn)補(bǔ)。
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