追加描述: 糖尿病人吃什么主食
一般50%-60%的熱量由碳水化合物提供,其主食包含大米、小麥、小麥、雜糧等。糖尿病患者應根據自身活動量和體重推算每日熱量的需求選擇,但是對于糖尿病患者的飲食,一般建議粗糧和細糧搭配食用,目的是保證患者熱量的供給,同時粗糧吸收的慢,升糖指數也會低,能夠使餐后血糖平穩,由于粗糧食用太多的時候,可能會造成胃腸道不適,因此建議患者食用粗細糧比例為1:2。
2018-07-10 有用(4)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.