追加描述: 體內濕氣重怎樣祛除
祛除人體濕氣的治療原則在于補氣、健脾、補腎、化濕。常用方法主要包括以下三種:1、采取刮痧、拔罐、汗蒸等外治法祛除;2、食用赤小豆、薏苡仁等食物進行食療,同時注意飲食清淡,少吃或不吃辛辣、熱性食物;3、日常生活中注意適當鍛煉,以提高身體抵抗力。對于濕氣重者,須采取多種方式綜合、持久治療,才能更好的祛除體內濕氣,由于濕氣纏綿難除,切勿急功近利,盲目治療。
2018-09-13 有用(0)Copyright ? 2004-2021 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.