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怎樣去濕氣最好最快

2018-09-27 13:50 1469人閱讀

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提問人：jk0009181 我也要提問

醫生回復1人回答 因不能面診，醫生建議僅供參考

張亞兵 副主任醫師
擅長: 從事中西醫結合科工作十四年，尤其擅長于消化、心腦血管、惡性腫瘤等疾病中西醫結合治療。
武漢大學中南醫院 三級甲等 中醫科 已幫助41人

中醫認為，祛除濕氣最好的治療方法在于補氣、健脾、補腎、化濕。具體包括發汗、刮痧、拔罐、汗蒸等外治法去除；以及食用赤小豆、薏苡仁等食物進行食療，同時注意飲食清淡，少吃或不吃肥肉、堅果、奶油等助濕食物，以及生姜、大蒜、胡椒等辛辣及熱性食物。除此之外，日常生活中藥注意適當鍛煉，以便提高身體的抵抗力。此外，由于濕氣纏綿難除，不能一蹴而就，臨床治療切勿急功近利，盲目治療。

2018-09-27 有用（4）

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