患有白內(nèi)障了,日常護(hù)理相當(dāng)重要,那么白內(nèi)障怎么做日常護(hù)理呢?專家指出,白內(nèi)障患者如果沒有好的護(hù)理,日常不注意,十分容易導(dǎo)致病情嚴(yán)重,下面就讓專家來為大家介紹白內(nèi)障的日常護(hù)理!
白內(nèi)障怎么做日常護(hù)理
白內(nèi)障的日常護(hù)理1、酒精是漂亮眼睛的頭號敵人。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進(jìn)血液循環(huán),使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚幼嫩,血管非常細(xì)小,如果飲酒過度,毛細(xì)血管很容易破裂,形成斑點。對于酒類躲得越遠(yuǎn)越好。如果實在躲不過,不得已而喝了酒,一定要多飲些水來抵消它對皮膚的不良影響。
白內(nèi)障的日常護(hù)理2、過期化妝品,當(dāng)你打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的那一剎那,細(xì)菌就開始侵入了。你用過這些化妝品后,再放回容器里去的時候,更多的細(xì)菌就被收集起來了。如此反復(fù),細(xì)菌會越聚越多,它們一旦進(jìn)入你的眼睛,會引起眼部感染或更糟的后果。最多6個月就應(yīng)更換一次化妝品,而睫毛膏則最好3個月更換一次。
白內(nèi)障的日常護(hù)理3、錯誤節(jié)食也是對眼睛造成威脅的敵人之一。研究指出:新鮮的蔬菜和水果中富含的維生素e、維生素c、胡蘿卜素和鋅等可以預(yù)防某些眼部疾病和皺紋的產(chǎn)生等。如果你節(jié)食,減少脂肪和淀粉的攝取是正確的,但同時-定要增加蔬菜和水果的攝入。
白內(nèi)障的日常護(hù)理4、如果你經(jīng)常工作到深夜兩三點,早晨8點又要趕去上班,那么,睡眠不足似乎就要將你擊垮。要打敗這個敵人,一定要抓住每個機(jī)會。在班車上、在午休時、等著理發(fā)時,只要一有空就瞇一下。這樣才能常保清爽健康的雙眸,擺脫眼袋、黑眼圈和皺紋。另外要盡量避免攝入咖啡因,它會干擾你的睡眠規(guī)律。
專家溫馨提示:除了白內(nèi)障怎么做日常護(hù)理需要我們特別注意以外,更多的問題您可以隨時咨詢我們的在線醫(yī)生解決,他們會針對您的情況,具體給出相應(yīng)的答案的,祝您恢復(fù)健康!(實習(xí)編輯:小鹿)

