患有白內(nèi)障了，日常護(hù)理相當(dāng)重要，那么白內(nèi)障怎么做日常護(hù)理呢？專家指出，白內(nèi)障患者如果沒有好的護(hù)理，日常不注意，十分容易導(dǎo)致病情嚴(yán)重，下面就讓專家來為大家介紹白內(nèi)障的日常護(hù)理！

白內(nèi)障怎么做日常護(hù)理

白內(nèi)障的日常護(hù)理1、酒精是漂亮眼睛的頭號敵人。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升？那是因為酒精會促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚幼嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過度，毛細(xì)血管很容易破裂，形成斑點。對于酒類躲得越遠(yuǎn)越好。如果實在躲不過，不得已而喝了酒，一定要多飲些水來抵消它對皮膚的不良影響。

白內(nèi)障的日常護(hù)理2、過期化妝品，當(dāng)你打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的那一剎那，細(xì)菌就開始侵入了。你用過這些化妝品后，再放回容器里去的時候，更多的細(xì)菌就被收集起來了。如此反復(fù)，細(xì)菌會越聚越多，它們一旦進(jìn)入你的眼睛，會引起眼部感染或更糟的后果。最多6個月就應(yīng)更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個月更換一次。

白內(nèi)障的日常護(hù)理3、錯誤節(jié)食也是對眼睛造成威脅的敵人之一。研究指出：新鮮的蔬菜和水果中富含的維生素e、維生素c、胡蘿卜素和鋅等可以預(yù)防某些眼部疾病和皺紋的產(chǎn)生等。如果你節(jié)食，減少脂肪和淀粉的攝取是正確的，但同時-定要增加蔬菜和水果的攝入。

白內(nèi)障的日常護(hù)理4、如果你經(jīng)常工作到深夜兩三點，早晨8點又要趕去上班，那么，睡眠不足似乎就要將你擊垮。要打敗這個敵人，一定要抓住每個機(jī)會。在班車上、在午休時、等著理發(fā)時，只要一有空就瞇一下。這樣才能常保清爽健康的雙眸，擺脫眼袋、黑眼圈和皺紋。另外要盡量避免攝入咖啡因，它會干擾你的睡眠規(guī)律。

專家溫馨提示：除了白內(nèi)障怎么做日常護(hù)理需要我們特別注意以外，更多的問題您可以隨時咨詢我們的在線醫(yī)生解決，他們會針對您的情況，具體給出相應(yīng)的答案的，祝您恢復(fù)健康！（實習(xí)編輯：小鹿）