動(dòng)物試驗(yàn)和體外研究都證實(shí)類黃酮是一類強(qiáng)大的醛糖還原酶抑制劑，可以阻止白內(nèi)障的形成。不幸的是，目前還沒有充分的人體研究證據(jù)來支持。如果按照推薦用量（每日三次，每次400毫克）服用類黃酮，一般被認(rèn)為是安全的。類黃酮是一大類在植物界中廣泛存在的可食用的多酚類物質(zhì)，被認(rèn)為具有抗氧化作用，對(duì)人體具有營養(yǎng)及醫(yī)療價(jià)值，如抗病毒、抗癌、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)等。由于類黃酮可以清除氧自由基，并可以影響醛糖還原酶的作用，因而可以保護(hù)人體細(xì)胞免受氧化應(yīng)激的傷害。
動(dòng)物試驗(yàn)和體外研究都證實(shí)類黃酮是一類強(qiáng)大的醛糖還原酶抑制劑，可以阻止白內(nèi)障的形成。不幸的是，目前還沒有充分的人體研究證據(jù)來支持。如果按照推薦用量（每日三次，每次400毫克）服用類黃酮，一般被認(rèn)為是安全的。
槲皮素存在于很多食物當(dāng)中，如洋蔥、蘋果和茶葉。最近有研究得出結(jié)論，如果攝入數(shù)量過高，槲皮素有可能造成細(xì)胞dna損傷。然而眾多體外試驗(yàn)都顯示，槲皮素是一種抗癌物，對(duì)多種癌癥細(xì)胞都具有抗癌作用。
桔皮苷是柑橘、檸檬里所含有的一種天然成分。不過，商業(yè)用桔皮苷通常是從中國苦橙中提取出來的。到目前為止，還沒有關(guān)于桔皮苷的任何毒性報(bào)道。
白內(nèi)障的天然營養(yǎng)治療：
α－硫辛酸在細(xì)胞的水質(zhì)和脂質(zhì)部位都可以發(fā)揮作用，因此被稱為”萬能抗氧化劑”。科學(xué)研究證實(shí)α－硫辛酸具有抑制醛糖還原酶的作用。由于α－硫辛酸具有一定的降糖作用，還可以改善糖尿病神經(jīng)病變（高血糖導(dǎo)致神經(jīng)損傷的一種糖尿病常見并發(fā)癥）癥狀，所以尤其適合糖尿病患者使用。
α－硫辛酸還可以更新其他抗氧化劑（如維生素c和維生素e），提高細(xì)胞內(nèi)谷胱甘肽的水平。事實(shí)上，所有白內(nèi)障的發(fā)生都與α－硫辛酸缺乏有關(guān)聯(lián)。α－硫辛酸水平會(huì)隨年齡增長而降低，常用補(bǔ)充劑量為200毫克，每日三次。
白內(nèi)障的天然營養(yǎng)治療：維生素c
維生素c也是一個(gè)不錯(cuò)的醛糖還原酶抑制劑。人體研究發(fā)現(xiàn)，維生素c可以調(diào)節(jié)紅細(xì)胞內(nèi)山梨醇的含量。盡管眼睛的晶狀體與紅細(xì)胞并不一樣，但還是為我們帶來了希望。以預(yù)防白內(nèi)障為目的的維生素c建議用量為500毫克，每日三次。
來自植物化學(xué)或是從植物中提取的天然物質(zhì)正在被越來越多的應(yīng)用于很多疾病的治療或預(yù)防。用這些知識(shí)來武裝我們的頭腦，會(huì)給糖尿病患者的整體健康和眼部健康都帶來顯著的幫助。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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