白內障隨著年齡的增長發病幾率會越來越高的，但是眼睛上面出現了疾病是個大的問題，面對這些面對事情要采取一些方法，當然對于白內障的出現有一些人會選擇手術的方法，但是在做了手術后也是要知道要吃什么最好，那么，白內障手術后吃什么好？下面請看詳細內容。
凡是各種原因如老化，遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，稱為白內障，此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上，導致視物模糊。多見于40歲以上，且隨年齡增長而發病率增多。
第一、枸杞桑葚粥
枸杞桑葚粥是白內障手術后可以食用的食物，主要材料包括：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，能增強體質，有利于白內障手術后的恢復。
第二、多吃橙紅果蔬
多吃橙紅果蔬對白內障患者康復有很大的幫助，由于橙色及紅色的果蔬中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來源，油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉變為維生素A。
第三、多吃些葉黃素
專家指出：葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用，所以白內障手術后可以多食用一些這類食物，不僅如此，它可以吸收進入眼球內的有害光線，并憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。
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