現(xiàn)在的人們無(wú)論是工作當(dāng)中還是生活當(dāng)中都離不開電子產(chǎn)品，白內(nèi)障曾經(jīng)也被成為“老年性白內(nèi)障”，主要是因?yàn)榘變?nèi)障隨著年齡的增加晶狀體逐漸老化、混濁所致。但是現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人患上白內(nèi)障，視疲勞已成為中青年人患上白內(nèi)障的主因。
根據(jù)有關(guān)研究資料表明，現(xiàn)在用眼非常的厲害。國(guó)人眼睛每周平均盯在屏幕上時(shí)間高達(dá)37小時(shí)，大多數(shù)人平均每天約三分之一時(shí)間眼睛黏在屏幕上，所以就導(dǎo)致越來(lái)越多年輕人、中年人很早就有白內(nèi)障、老花眼。現(xiàn)代人在工作、學(xué)習(xí)中接受大量的信息，有80%的內(nèi)容需要通過(guò)眼睛去觀看。所以眼睛用得越多，眼球發(fā)育越厲害，近視可能性就越大，導(dǎo)致更嚴(yán)重眼病的幾率也越高。
此外還有電子產(chǎn)品的影響也會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障。上班要用電腦，業(yè)余生活基本手不離電腦和手機(jī)。這些電子產(chǎn)品的輻射對(duì)于我們的眼睛是有很大的傷害的。如果長(zhǎng)時(shí)間的使用的 話，就會(huì)引起人的眼部疲勞。造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內(nèi)障。
那么，我們?nèi)绾晤A(yù)防白內(nèi)障年輕化呢？
1.從事特殊職業(yè)的人員，務(wù)必做好眼睛的防護(hù)工作，佩戴好護(hù)目鏡、遮陽(yáng)帽等，防止輻射和其他外傷。發(fā)現(xiàn)視力異常，要及時(shí)到醫(yī)院檢查診治。
2.眼睛不適時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不要自行應(yīng)用激素類眼藥滴眼。
3.要合理應(yīng)用電腦類電子產(chǎn)品，連續(xù)使用電腦一個(gè)小時(shí)后要適當(dāng)休息或轉(zhuǎn)換其他方式，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，防止眼睛過(guò)度疲勞。
4.長(zhǎng)期使用某些藥物（如氯丙嗪、毛果蕓香堿眼液等）可能引起白內(nèi)障，要注意視力變化，定期檢查。
5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)愛眼意識(shí)，多參加戶外體育活動(dòng)；平時(shí)多吃色澤深綠的蔬菜、水果，戒煙限酒。
6.患有糖尿病及其它代謝性疾病，要及時(shí)治療，防止發(fā)生白內(nèi)障。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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