由于白血病的病因并不明確,所以并沒有針對性的預防措施,我們只能從其誘發(fā)因素上進行干預,從而起到預防的作用。
1、遠離放射性因素
放射性因素也是導致白血病的原因之一,所以生活中應該盡量使嬰幼兒遠離微波爐和電子設備等,長期在放射環(huán)境中工作的人員應做好保護措施。
2、裝修房子要選擇綠色環(huán)保材料
裝修材料及施工中的輔材最好選擇綠色環(huán)保的材料,不少劣質裝修材料中含有許多有毒物質,如甲醛、鄰苯二甲酸酯等,是引發(fā)白血病的高危因素,尤其是兒童房,最好簡約裝修,減少各種材料的使用量,新裝修好的房子最好開窗通風半年以后再入住。
3、科學用藥
白血病的發(fā)生也與長期使用某些藥物有關,如氯霉素、細胞毒類抗癌藥物、免疫抑制劑等藥物使用過多就會增加白血病的發(fā)病風險,所以我們應該在醫(yī)生的指導下合理用藥。
4、良好的飲食習慣
飲食上應該粗細搭配,營養(yǎng)豐富,盡量少吃或不吃添加劑超標的偽劣食品,果蔬在食用之前一定要洗凈農藥殘留。
5、定期體檢
定期體檢是發(fā)現和預防所有疾病的最佳手段,所以建議大家半年或一年進行一次全身體檢,以便可以及時發(fā)現和治療身體的任何疾病。
6、鍛煉身體,提高機體免疫力
許多潛在的致病因素可能在不同的人身上有不同的表現,這與個人自身的免疫力有很大的關系,所以應該養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣,提高自身免疫力,這樣才能抵御致病因子的侵襲。
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