鼻出血在日常生活中很常見，大家應該都有所了解。孩子是我們的未來和希望，鼻出血的大部分原因，是由于生活習慣所養成。很多家長都不夠重視，只是做簡單的處理， 到底怎么避免呢。那就要求我們在生活中注意保健，下面我給大家介紹幾個食療方：
孩子鼻出血飲食調理
第一、黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克干品，浸泡洗凈，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內，加水適量慢火1小時，以鹽調味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
第二、阿膠燉瘦肉
阿膠6克，瘦肉30克切片，同放碗內，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。
第三、鯽魚石膏煲豆腐
鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內，加水適量煲1小時，以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
第四、生地二根飲
鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7~10天，能清熱涼血、止血。
第五、鮮藕汁飲
鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50~100毫升;每次50毫升，用少量白糖調勻、燉滾后服?？汕鍩峤馐睿瑳鲅寡?/p>
通過以上文章的描述，大家應該知道了小兒鼻出血應該怎么辦；另外控制兒童的劇烈活動，避免鼻外傷。兒童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎癥所致，如急慢性鼻炎、鼻竇炎，劇烈活動會使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發癢孩子摳挖而出現鼻出血。（實習編輯：小鹿）
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