雖然鼻子出血這樣的情況非常常見，但是我們在生活中也要積極的預(yù)防，避免是一些疾病引起的鼻出血，這樣就會對我們的身體帶來很大的危害，那么我們就要在生活中多加的了解鼻出血，接下來就讓專家介紹一下，預(yù)防鼻出血的食療方法有哪些。
鯽魚石膏煲豆腐鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克；將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時，以鹽調(diào)味即可食用；幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
生地二根飲鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。
鮮藕汁飲鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50—100毫升；每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服?？汕鍩峤馐睿瑳鲅寡?/p>
黃花菜瘦肉湯黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
鼻出血的病因有哪些？
原因1、當鼻腔過于干燥時，里面的毛細血管就會破裂，導(dǎo)致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血.對此，患者不用太緊張，大多數(shù)情況下可以自行處理，及時止血即可。
原因2、鼻腔和鼻竇炎癥：各種鼻腔和鼻竇炎癥均可因粘膜病變損傷血管而出血。
原因3、鼻中隔病變：鼻中隔各型偏曲、鼻中隔糜爛、潰瘍或穿孔是出血之常見原因。
溫馨提示，鼻出血的方式就有很多種，專家在文章中對于食療預(yù)防鼻出血的方法，給了一些介紹，這種方法在我們生活中非常實用，因此我們一定要記住專家的這些方式，對我們的健康能夠帶來很好的幫助，同時大家也要積極的采用專家的方式預(yù)防鼻出血。（實習編輯：小鹿）
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