雖然鼻出血不是什么大病，在我們的生活中也時(shí)常遇到，但為了避免這種情況的發(fā)生可以通過飲食方面的調(diào)理。鼻出血是鼻腔疾病的常見癥狀之一，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者。鼻出血多為單側(cè)，亦可為雙側(cè)；可間歇反復(fù)出血，亦可持續(xù)出血；出血量多少不一，輕者僅從鼻涕中帶血，重者可引起失血性休克；反復(fù)出血?jiǎng)t可導(dǎo)致貧血。
老年性鼻出血的五種飲食調(diào)理
（一）起居調(diào)養(yǎng)法
（1）保持情緒穩(wěn)定，避免恐懼和緊張。
（2）鼻出血不止時(shí)，取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包好，或讓患者坐在椅子上，雙腳浸泡在熱水中。
（3）出血不多時(shí)，可用拇指、食指捏鼻翼根部幾分鐘，或仰頭使鼻部成頭部最高位；或用拇指壓緊人中穴；或用干凈棉球塞入鼻腔內(nèi)；或用鍋灰吹入鼻腔內(nèi)等，均有止血效果等。
（二）藥物調(diào)養(yǎng)法
1．常用驗(yàn)方
（1）鮮韭菜適量，洗凈，搗取汁?？诜看?00毫升，并配少量紅糖調(diào)味。
（2）鮮生地30克（干品15克），白茅根30。濃煎后，1日內(nèi)分2次服，服1～2劑即可。
（3）旱蓮小薊湯：鮮墨旱蓮、鮮小薊草、鮮大青葉各30～60克，鮮茜根30克。上藥切碎放鍋內(nèi)，頭煎加水至淹蓋藥物，煮沸后再煮5分鐘左右，即可倒出藥液，稍涼內(nèi)服，每日1劑，分2次服完。
2．中成藥
（1）銀翹解毒片：每次2～4片，每天3次。
（2）黃連上清丸：每次1丸，每天2次。
（3）知柏地黃丸：每次1丸，每天2次。
（三）飲食調(diào)養(yǎng)法
（1）枇杷葉粥：鮮枇杷葉7～9片（干枇杷葉15克），粳米60克。先將枇杷葉刮去背面茸毛，洗凈切碎，用紗布包好，放入鍋內(nèi)，加水適量，煎取汁600毫升，再加入洗凈的粳米，待煮至米爛加入少量冰糖即可。每次服200毫升，每日2次。主要適用于肺經(jīng)熱盛的病人。
（2）藕節(jié)飲：藕節(jié)150克，加水400毫升，煮15～20分鐘，取汁，加水再煎，共取汁300毫升，混勻，服時(shí)加冰糖適量即可。每次服150毫升，每日2次。
（四）針灸調(diào)養(yǎng)法
針刺迎香穴。針法：針尖向內(nèi)上方斜刺3～5分深，留針15分鐘。大量出血者，可留針30分鐘，一般刺患側(cè)迎香穴，即可取效。療效欠佳時(shí)，可加刺健側(cè)迎香穴。
（五）推拿調(diào)養(yǎng)法
穴位：肩井穴（位于大椎與肩峰連線的中點(diǎn)）。
患者站立或端坐。術(shù)者用雙手拇、食指分別置于患者左右肩井穴前后，向肩井穴中心掐捏、擠壓，并同時(shí)將局部肌肉稍稍向上提起，提至最高限度時(shí)，加重拇、食指之力，并維持3～5秒，然后徐徐放松指力，使肌肉復(fù)原。連續(xù)操作3回為1次。鼻出血時(shí)，連做3次，每次間歇1～2分鐘。習(xí)慣性鼻出血者每天1次，5天為1療程，間隔3天可再進(jìn)行下個(gè)療程。
通過如此細(xì)致的介紹，我想老年性鼻出血的五種飲食調(diào)理這個(gè)問題在您的心中已經(jīng)有了自己的答案，希望這些信息對(duì)您有所幫助。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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