我們都知道任何疾病的出現都是因為在生活中不注意的細節引起的。而鼻咽癌正是由于許多人對生活細節的不注意，給了鼻咽癌機會，入侵我們是身體，導致了嚴重后果。因此，對于鼻咽癌的預防是勢在必行。
1、積極的治療鼻部疾病，防止癌變，也是預防鼻咽癌的關鍵。對鼻咽上皮增生性病變，特別是不典型增生、異型化生等，鼻咽癌的癌前病變，應積極治療。經常食用富含維生素的新鮮蔬菜、水果，維生素a、c、e具有良好的抗氧化、抗上皮增生的作用。
2、注意環境調節，也能預防鼻咽癌的發生。在日常生活中，要注意盡量避免有害煙霧吸入，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并注意積極戒煙、戒酒。同時，還要注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉的衛生，避免病毒感染。
3、減少與化學致癌物的接觸，也能有效的預防鼻咽癌的發生。減少食入、吸入所接觸的化學致癌物;不吃或少吃咸魚、腌菜等腌制食品因為，進食此類食物年齡愈小，進食次數愈多，危險性愈大;不吸煙和少吸入某些有毒煙霧;避免食用、飲用含鎳量較高的糧食和水。
4、預防鼻咽癌的發生，還要注意生活調節。如果是患了鼻咽癌，就應該避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，都可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使癌癥復發或轉移。
綜上所述就是對鼻咽癌怎么預防的介紹。在生活中，我們要加強個人防護，提高健康意識。還要注意鍛煉身體、合理飲食，提高自己的抵抗力。定期體檢。祝各位患者朋友們早日康復!（實習編輯：張嵐）
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