現(xiàn)在45歲以下年輕胃腸腫瘤患者比例比5年前增加了10%。”專家表示，排除遺傳因素外，肉食過量的不良飲食習(xí)慣已經(jīng)成了腸道惡性腫瘤的重要誘因。
冬季更不能無肉不歡
烤牛排、熏肉、烤羊腿、火鍋涮肉……對(duì)高脂肪、高蛋白、高熱量的肉食來者不拒，正是腸癌發(fā)生的幕后推手。
專家介紹說，長久以來，中國人形成了以植物性食物為主、動(dòng)物性食物為輔的飲食結(jié)構(gòu)和飲食文化，我們的腸胃并不習(xí)慣高脂肪。
口味重不運(yùn)動(dòng)腸癌會(huì)找上門
肉食與腸癌攀上關(guān)系，主要是因?yàn)閿z取蔬菜、水果中的膳食纖維量相對(duì)較少，而膳食纖維有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，有助于消化和分解脂肪，腸道中若缺少膳食纖維的幫助，就容易發(fā)生便秘，便秘會(huì)延長毒素在腸道內(nèi)的滯留時(shí)間，對(duì)腸道的傷害就表現(xiàn)出來。此外，有研究顯示，食用紅肉的人其細(xì)胞內(nèi)亞硝酸鹽的水平升高，而亞硝酸鹽能夠附著于DNA上，使之更易發(fā)生變異，從而增加癌癥發(fā)生率。
專家特別提出，其實(shí)，冬季人體新陳代謝變慢，運(yùn)動(dòng)量減少，如果大量進(jìn)補(bǔ)肉食會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，埋下健康隱患。
高危人群一年要做一次腸鏡
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，腸癌可謂目前最為常見的惡性腫瘤，在全球的發(fā)病率不分性別均位列第三，在我國所有的腫瘤發(fā)病率中排名第5位，而且其上升趨勢明顯，升速約為每年4.2%，遠(yuǎn)超2%的國際水平，幾乎每5分鐘就有一人死于大腸癌。更值得注意的是，我國大腸癌患者的發(fā)病年齡比歐美提前約十年，青年患者更為多見。
對(duì)于醫(yī)生來說，大腸癌患者的生存率直接與診斷時(shí)疾病的嚴(yán)重程度有關(guān)，“如果腸癌早期發(fā)現(xiàn)時(shí)沒有轉(zhuǎn)移，手術(shù)可以讓患者達(dá)到臨床治愈，手術(shù)后五年生存率能達(dá)到99%以上，也就是說，患者在手術(shù)后的壽命幾乎不會(huì)受太大的影響。”遺憾的是很多人錯(cuò)過了這個(gè)機(jī)會(huì)。
醫(yī)生提醒市民，如果發(fā)現(xiàn)排便規(guī)律改變，比如，大便突然變稀或變得非常干燥，或者腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，包括排便次數(shù)出現(xiàn)變化以及發(fā)生原因不明的便血時(shí)，都要立即就醫(yī)。當(dāng)然，對(duì)于腸癌而言，由于發(fā)病部位不同，有的人患病初期也會(huì)表現(xiàn)為腹痛、貧血等情況，看到這些與平常有異的身體改變，都應(yīng)有所警覺。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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