很多女性即使不是出在青春期也會被痤瘡所困擾，所以就百思不得其解了，明明平常的生活規律都比較正常，應該不會出現痤瘡才是。
女性雄性激素很大部分是由腎上腺皮質生成。長期的精神緊張會導致內分泌功能紊亂，刺激垂體一腎上腺軸一雄性激素分泌增加。這種激素能刺激皮膚中的皮脂腺使其分泌增多，當這些皮脂不能完全從皮脂腺導管里排出去而聚集在毛囊口時，與毛囊口脫落的上皮細胞混合形成黃白色的干酪樣物質栓塞住毛囊口，一成為粉刺。
痤瘡，其病因卻是體內性激素水平的失衡。所以。要養成規律的生活習慣，保持開朗愉快的心情，是避免青春痘發生的關鍵因素。“肺與大腸相表里”，保持每目定時大便的習慣，在治療和預防青春痘上極其關鍵，通過排毒以養顏，排毒以潤膚。
出現痤瘡，應保持飲食均衡性，凡含油脂豐富的動物肥肉、油炸食品、蛋黃、芝麻、花生及各種糖等食品最好少吃。辛辣溫熱食物也常導致痤瘡復發，如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。（實習編輯：小默）
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