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如何預防腸易激綜合征

2015-09-24 次播放 手機看

摘要：腸易激綜合征的預防首先要養成規律的生活習慣，按時吃飯，其次要盡量避免可誘發腸易激綜合征癥狀的食物，并避免食用不新鮮及過夜食物，養成健康的飲食習慣；第三要保持良好的心態，減輕個體精神壓力，避免焦慮和抑郁；從而可以有效的預防腸易激綜合征的發生。
標簽：
腸易激綜合征
生活習慣
精神壓力
中山大學附屬第一醫院
熊理守
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