膽囊息肉是每個(gè)人都不想得的一種膽囊方面的疾病，專家表示大家要想自己不得膽囊息肉，就要注意一下平時(shí)的飲食，這對(duì)于預(yù)防膽囊息肉有著十分重要的意義。那么預(yù)防膽囊息肉要在飲食上面注意哪些呢?
膽囊息肉的預(yù)防在飲食上面主要做到幾點(diǎn)：
1、每個(gè)人平時(shí)的飲食一定要有規(guī)律，尤其是早餐要吃好，早飯吃好了對(duì)于預(yù)防膽囊息肉非常重要。人體的內(nèi)肝臟主要作用就是分泌膽汁，分泌出來的膽汁就會(huì)存儲(chǔ)在膽囊內(nèi)，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果您經(jīng)常不吃早飯的話，晚上分泌的膽汁就會(huì)利用不上，多余的膽汁就會(huì)堆積在患者體內(nèi)，使得患上膽囊息肉的可能性就增大了。
2、低膽固醇飲食：平時(shí)大家一定要控制膽固醇的攝入，體內(nèi)的膽固醇多了就會(huì)加重肝膽的代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致多余的膽固醇在膽囊壁上結(jié)晶，積聚沉淀，從而引起息肉。應(yīng)當(dāng)避免使用膽固醇高的食物，比如雞蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等等，這也是預(yù)防膽囊息肉的好方法。
3、禁酒及含酒精類飲料：酒精在體內(nèi)主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調(diào)，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉。因此大家平時(shí)喝酒一定要學(xué)會(huì)控制。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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