低血壓吃什么補得最快?想要治療低血壓,可以提高身體體質,合理鍛煉身體。但是,你知道嗎?低血壓病人想要改善體質,還可以利用藥膳食療。那低血壓吃什么好得最快呢?一起來學習幾種藥膳食療吧。
治療低血壓的藥膳
低血壓吃什么好得最快?試試升壓茶。用10克肉桂、炙甘草和桂枝,三種藥材研磨成粗末,每次取一些粗末,放入茶缸中,用滾開水泡,10分鐘之后就可以喝了。可以準茶多喝幾次。低血壓患者也可以吃鯽魚粥。用一條鯽魚,60克糯米。魚洗干凈即可,不用去鱗,然后加入糯米煮粥,每個星期可以吃兩次,堅持兩個月。
韭菜汁可以治療低血壓。將韭菜搗爛后取汁,在每天早上喝1杯,經常喝韭菜汁可以讓血壓恢復正常。也可以制作天麻鯉魚頭。用10克天麻和20克何首烏,40克核桃仁和一個鯉魚頭。蒸熟后在早晚食用。參棗米飯也可以治療低血壓。用6克人參和50克糯米,20克大棗和適量的白糖。人參放入盆中,加水浸泡,然后煮半個小時以上.再撈出來,放在蒸熟的糯米飯上,煮的藥液中加入白糖,煮成濃汁后倒在飯上,就可以吃了。
歸參山藥豬心也適合治療低血壓。用200克豬心和10克當歸,30克潞黨參和20克山藥,還有適量的食鹽和調料。豬心切開后將筋膜去掉,洗干凈后放入鍋中加鹽,再把黨參、當歸、山藥裝入紗布袋里,扎緊后放入鍋里。加水清燉到豬心熟透后撈出來,切薄片,加入米醋、姜絲、大蒜和香油拌食。(實習編輯:張曉雪)
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