要嚴格控制兒童看電視的時間。尤其是學齡前兒童，每天看電視的時間最好不超過0.5-1小時。
要選擇適合兒童看的電視節目。內容要和兒童的年齡相適應。適合兒童看的節目有動畫片、木偶片、兒童文藝節目、知識小品、智力競賽等節目。凡不適合兒童看的節目，家長應堅決不讓孩子看。
家長自己要盡可能少看電視。家長中至少要有一個人和孩子在一起，給他講故事、玩游戲，轉移他對電視的注意。
孩子看電視時，家長應該陪著，給孩子解釋電視節目中的某些適合孩子的內容，幫助孩子理解。之后，可以讓孩子復述電視內容，培養孩子的分析、表達、記憶和判斷是非的能力。（實習編輯：小雨）
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