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家長如何科學管理孩子的身高

2019-07-11 次播放 手機看

摘要：科學的管理孩子的身高需要養成良好的生活習慣，如：1、均衡飲食，不挑食；2、保證充足的睡眠，因為生長激素的分泌高峰期是夜間十點到凌晨兩點；3、參加豐富的課外活動，尤其是一些彈跳的運動有利于身高的增長；4、保證良好的心情；兒童身高增長是有一定的規律的，剛出生時的嬰兒標準身長為50厘米左右，出生到一歲之間應該增長25厘米左右，一歲到三歲的增長速度為每年不低于10厘米；三歲到青春期之前每年增長5到7厘米；青春期的增長速度為每年不低于6厘米。
標簽：
家長如何科學管理孩子的身高
兒童矮小癥
科學管理孩子身高
貴陽市婦幼保健院（貴陽市兒童醫院）
劉毓
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