其實，鵝掌風(fēng)這種疾病的發(fā)生，多是因為我們在生活中不注意自身衛(wèi)生造成的，因此，若想要預(yù)防鵝掌風(fēng)，我們就應(yīng)該從改變自己的衛(wèi)生習(xí)慣開始。那么，你知道預(yù)防鵝掌風(fēng)應(yīng)從哪些衛(wèi)生習(xí)慣上開始改變嗎?下面，我們就來了解一下吧。
1.平時要講究個人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌手癬和足癬，保持足部清潔干燥;
2.手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因為這些飲料激惹汗腺的分泌與排出,給表皮霉菌的易感性提供了有利的環(huán)境;
3.晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉(薄荷腦0.1克，硬脂酸鋅4克，硼酸15克，碳酸鎂2克，麝香草酚碘化物2克，滑石粉加至100克)，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。
4.鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。
5.減少出汗，促進(jìn)股根部蒸發(fā)作用。盡量保持會陰部干燥，穿寬松合適的貼身內(nèi)褲，勿過緊。
6.經(jīng)常換洗內(nèi)褲，并保持外陰部清潔，經(jīng)常洗曬衣被。
7.如患有灰指甲、鵝掌風(fēng)、股癬，應(yīng)積極治療，以防經(jīng)手傳染于陰股部。
8.潔身自好，不與他人發(fā)生不正當(dāng)性關(guān)系。不使用他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及洗浴用品。
養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不僅可以保證我們不再受到鵝掌風(fēng)的侵襲，還能讓我們的身心以及生活每天都充滿健康。上文的內(nèi)容講解就是說的注意衛(wèi)生可以預(yù)防鵝掌風(fēng)的介紹，希望你在閱讀之后，能為了自己的身體，改變自己的生活方式。（實習(xí)編輯：楊薇）
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