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兒童肥胖癥的治療方法有哪些鞏純秀首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

在日常生活當中，有很多的人會出現(xiàn)肥胖癥，在出現(xiàn)了這樣的情況之后，會嚴重的影響到身體健康，平時大家需要注意合理的進行休息，而且要注意科學進行飲食，平時需要注意這種情況的出現(xiàn)，有效地進行診斷，那么，肥胖癥的發(fā)病征兆是什么？

那么防肥進行時，我們應(yīng)該警惕的發(fā)胖征兆是什么呢?

1、變懶

一貫勤快的人，變得懶惰起來，遇到事情總是無精打采，或者總覺得心有余而力不足，假如不存在什么病痛，就有可能是肥胖的預(yù)兆。

2、貪睡

睡眠特別香甜，已經(jīng)睡了足夠的時間還是想睡，或者經(jīng)常哈欠連連，在排除過于疲勞的情況下，或許就是肥胖即將要來臨了。

3、怕動

喜愛運動的人，漸漸不再愛動，甚至覺得參加體育運動是一種負擔或麻煩，這也是一種肥胖的信號。

4、愛吃

胃口大增，而且經(jīng)常嘴里不歇，只要不是患了甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等讓胃口增加的疾病，就預(yù)示著肥胖即將來臨。

5、喜歡喝水

水能妨礙人體脂肪的燃燒，增加脂肪的儲存，倘若特別喜愛喝水，只要不是尿崩癥、糖尿病，也可使人發(fā)胖。

6、吃得多動得少

每個人攝取的食物所含的熱量好比是收入，被消耗代謝掉的好比是指出，那么脂肪就是存款。收入多而支出少，存款就多，攝入的熱量多而消耗掉的少，就必然積累脂肪。很多人覺得自己吃得夠少了，可還是胖，就是減不下來。其實相對于其消耗量而言，還是多的。也就是說他們雖然賺錢少了，但是花得更少，所以還是有很多存款。

7、年齡增長也會促使人“發(fā)福”

隨著年齡的增長，身體的新陳代謝下降，同時隨著運動的減少，勢必會有更多的脂肪留存下來。

8、壓力增大導致激素分泌變化

這也是發(fā)胖的重要原因。思想壓力的增加會導致人體腎上腺糖皮質(zhì)激素的增加，這是一種應(yīng)激性反應(yīng)。這種激素本來的作用是可以使人血糖升高，使人的頭腦更加機警和清醒，但同時，腎上腺糖皮質(zhì)激素分泌過多，會改變?nèi)梭w內(nèi)脂肪組織的分布。這種激素就像是勤勤懇懇的搬運工，它把身體其他部位的脂肪，短期內(nèi)搬到腹部和臀部，導致下半身肥胖。

很多的患者身體不斷的肥胖，而且還會造成變懶，平時不愿意動，喜歡吃，嚴重的影響到了患者的生活。平時大家需要注意肥胖癥的出現(xiàn)，而且要注意積極的進行鍛煉身體，平時要注意護理方式，而且要注意調(diào)理方法，有效地進行保健，增強身體素質(zhì)。(實習編輯:張曉雪)