摘要:輕度的肥胖癥只是體型的改變,危害并不大。但嚴(yán)重的肥胖癥,危害較大,可導(dǎo)致糖尿病、脂代謝異常、脂肪肝、痛風(fēng)、高血壓、冠心病、腦血管疾病、阻塞性呼吸睡眠暫停綜合征等,男性還可出現(xiàn)陽痿,女性可出現(xiàn)月經(jīng)異常。因此,肥胖癥的高危人群,應(yīng)建立良好的生活習(xí)慣,保持充足良好的睡眠,保持心情愉快,合理運(yùn)動(dòng),控制攝入的熱量,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,有助于預(yù)防肥胖癥的發(fā)生。