大家都非常清楚,癌癥的出現(xiàn)給患者的生命造成了影響,所以生活中任何一個人都不想患有此病,癌癥的發(fā)生對于任何一個人來講都是巨大的打擊,尤其是近些年來肝癌的發(fā)病率呈上升趨勢發(fā)展,這是不得不讓人擔心的。有三類男人最易患上肝癌,快來看看你有位于其中嗎?
每一種疾病都有其自身的疾病特點,而對于肝癌來講,高發(fā)的年齡段主要在45-55歲之間。自肝炎病毒感染到肝癌發(fā)生可能需要10~30年的時間,這中間大多經(jīng)過肝硬化階段,但部分慢性乙肝是可以直接發(fā)展為肝癌而不經(jīng)過肝硬化。有不少肝癌患者表示,本人并沒有不適之癥,為什么一檢查就發(fā)現(xiàn)得了肝癌呢?
生活中很多疾病的發(fā)生都是因為另一種疾病轉變而來的,所以不管對于哪種疾病都是應該要積極診治的,不可拖延。據(jù)臨床觀察,乙肝患者在緩慢發(fā)展為肝硬化和肝癌的過程中亦不會表現(xiàn)有明顯的癥狀。因而,身體感覺、病癥表現(xiàn)并不是肝炎、肝癌的確診指標,不經(jīng)過專業(yè)的肝臟檢查發(fā)現(xiàn)不了疾病癥狀。而如果本人因肝區(qū)疼痛而發(fā)現(xiàn)的肝癌在多數(shù)情況下已是晚期,長期生存的幾率很低。
肝臟腎臟對于任何一位男性朋友都是非常重要的,而相對來講是男性的這肝腎兩個臟器官也很易患得疾病。這樣的問題都是日常男性的不良生活習慣而引發(fā)的,而對了這么一方面健康問題的存在要怎么辦呢?我們可以從哪里著手來保肝護腎呢?
飲酒過多
生活中絕大多數(shù)的男性朋友們都喝酒,不管是自愿的還是在工作應酬場合被迫的,總之過度飲酒就會傷身。保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了,推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒。
喝酒在現(xiàn)代社會有些場合確實是避免不少的,尤其是對于男性來講,那么不妨在喝酒的時候適當?shù)某砸恍┧桑瑢τ诮档途凭奈:τ兴鶐椭O胍谄綍r護肝,可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來泡茶喝也不錯。此外,酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,維生素B能保護消化系統(tǒng),也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉,這些東西太油膩,容易傷肝。
老煙槍
吸煙有害健康是眾所周知的一個生活常識,尤其是對于肺部的傷害最大,男人們要想避免肝癌的侵犯最好還是趕快戒煙吧。香煙中的有害物質被血液吸收后,還會引發(fā)心血管疾病,如冠心病、高血壓。當然,抽煙的人還會經(jīng)常咳嗽,這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以,煙槍男們,還是趕快戒煙吧。
戒煙保護咽喉,大家都知道胖大海對此是有很好的功效與作用的,其實除了胖大海,我們在這里要向您推薦的具有潤喉作用的羅漢果泡水。
方法:將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份當作是一天的茶葉量,用水泡著喝,直到?jīng)]有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。另外,百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不錯的養(yǎng)肺食物,不妨試試。
游戲狂人
玩游戲在現(xiàn)代社會里是非常流行的,相對來講男人玩游戲最普遍和常見,可是游戲狂人對健康也不利哦。每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛,中醫(yī)有這么一個說法:“久視傷肝”、“久坐傷骨”,針對這樣的男士,專家提醒:多運動,多鍛煉。
玩游戲,看電腦看電視對于我們的眼睛傷害很大,尤其是長期的盯著屏幕不動的人更是非常費眼,建議多喝一些菊花茶、枸杞茶,有清肝明目的作用。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片,以保護 視力,防止眼疾。針對“久坐傷肝”這一點,游戲狂人和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜,平時多吃些維生素C含量高的水果。此外,久坐的人特別會發(fā)胖,容 易患高血脂癥,這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲,試試苦丁茶、決明子茶,也會有不錯的效果。
對于肝癌相信沒有人是不知道這是一種病癥嚴重的疾病,愛抽煙愛喝酒還愛玩游戲的男性朋友們可要多加注意了,這三種生活中常見的舉動可是有可能會誘發(fā)肝癌的發(fā)生的,希望能夠引起大家的重視。從現(xiàn)在起養(yǎng)成良好的生活習慣,保護好自己的肝腎,才能夠更加健康快樂的生活。(實習編輯:楊薇)
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.