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感冒后要減少運動

來源：健康一線        2016年04月22日 手機看

一般來說，老年人患上呼吸道感染，要等流清鼻涕、咳嗽等癥狀消失，無痰、咽喉不痛，體溫正常三天以上，感冒才屬痊愈。

閔先生：這幾天，我患了感冒，流清鼻、嗓子也痛，我愛運動，便堅持繼續跑步，以為多出些汗就好了，這樣做可取嗎？

專家解答：這樣做是錯誤的。這樣做對身體、對病情康復都有害而無益。生病了要休息停止鍛煉，病愈后再鍛煉。一般來說，老年人患上呼吸道感染，要等流清鼻涕、咳嗽等癥狀消失，無痰、咽喉不痛，體溫正常三天以上，感冒才屬痊愈。痊愈后還需休息一周，才能恢復正常鍛煉。（實習編輯：王凌）

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