現在社會發展快速，人們工作繁忙，針對一些小的病癥并不放在心上，例如感冒，有的人們就會自己吃一些藥，或者挺兒一兩天就過去了，并不會把他當成重要的疾病，這是因為人們不了解感冒，不明白感冒是如何而來的。
流感的傳染性很強，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，他仍然會感染，所以流感容易引起暴發性流行。一般在冬春季流行的機會較多，每次可能有 20～40％的人會傳染上流感。
感冒也是一種急性傳染性鼻炎，俗稱“傷風”。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。病毒從呼吸道分泌物中排出并傳播，當機體抵抗力下降，如受涼、營養不良、過度疲勞、煙酒過度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等，容易誘發感染。感冒起病時鼻內有干燥感及癢感、打噴嚏、全身不適或有低熱，以后漸有鼻塞、嗅覺減退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水腫、有大量清水樣或膿性分泌物等。若無并發癥，病程約為7～10天。
因為病毒生存在人體細胞內，世界上沒有藥物可以直接殺死感冒病毒，有效方法就是依靠人體免疫系統。所以感冒應以支持療法為主，特別注意休息、大量飲水、飲食清淡。這可給免疫系統充分的體力支持。感冒可能會引發細菌感染，但是千萬不可隨便使用藥物治療。在人體免疫系統殺死病毒后，絕大部分感染會自動痊愈。盲目藥物治療會增強細菌抗藥性，也不利于人體免疫系統發揮正常的作用。
基本應對方法：自助情治療的話，在不發燒的情況下最好的方法就是喝橙汁(最好自己買橙子自己榨汁，主要是為了補充維生素c)，臥床休息是最好的辦法，吃藥只能緩解下癥狀，但如果用藥不當有時并不能治愈。結合臥床休息，多喝溫開水(多喝溫開水，可以減輕癥狀，縮短病程，在一定程度上有助于退燒)。（實習編輯：小默）
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