鼻塞不一定是感冒，因為小小孩感冒一般不表現為鼻塞，而是精神差，吃奶量減少，睡眠增多或減少，哭鬧不安等非特異性癥狀。小孩打噴嚏，也不一定是感冒。剛出生不久的小孩，對環境還不是很適應，外界刺激會使鼻黏膜發癢，引發噴嚏。
當小孩鼻塞、打噴嚏時，請不要貿然服用感冒藥。亂服藥，會造成鼻黏膜干燥，分泌物減少，對外界致病微生物的防御能力進一步下降，進而引發。
“多喝水和保持大便通暢”是預防寶寶感冒的最有效方法。如果寶寶每天都能正常大便的話，就能大大降低寶寶生病幾率。 蜂蜜水：秋天是肺最薄弱的時候，所以特別容易受到傷害。而“蜂蜜”一直被認為具有清熱潤肺的功能，因此，媽媽可以適當給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水或秋梨膏新鮮水果中富含維生素c，可提高人體的滅菌和解毒能力。
小孩感冒鼻塞注意忌吃感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。
風熱感冒者還應忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。（實習編輯：小默）
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