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高血壓的食療方法

2020-09-25 次播放 手機看

摘要：高血壓患者的食療方法如下：一、低鹽飲食，一般要求每人每天食鹽攝入量不超過6g，減少烹調(diào)用鹽，盡量少吃或不吃腌制品；二、多攝入富含鉀離子的蔬菜、水果；三、攝入具有利尿作用的食物輔助降壓，如冬瓜；四、避免攝入動物內(nèi)臟、肥肉等高脂肪及高膽固醇食物；此外，還需結合運動，并在醫(yī)生指導下積極用藥控制血壓；針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓，減緩靶器官損害，預防心腦腎并發(fā)癥的發(fā)生，降低致殘率及死亡率。
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高血壓的食療方法
高血壓
高血壓的食療方法有哪些
湖北省中醫(yī)院
劉進進
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