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怎樣預防高血壓

2021-03-17 次播放 手機看

摘要：高血壓的預防主要通過良好的生活以及飲食方式進行預防，包括以下方面：一、平時應該低鹽低脂的飲食，保持心情愉悅，避免熬夜；二、控制體重，避免發生肥胖；三、調理好血脂的水平，避免出現高血脂；四、控制好血糖，避免發生高血糖。做好以上方面，可以很好的預防高血壓的發生。
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怎樣預防高血壓
高血壓
怎樣預防高血壓和控制高血壓
陸軍軍醫大學新橋醫院
童強
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