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骨關節炎的預防和保健

2020-04-14 次播放 手機看

摘要:骨關節炎的發生原因較多,如年齡因素、體重因素、遺傳因素以及個人體質的因素等都有可能導致骨關節炎,除去一些不可避免的因素外,建議大家平時可適當鍛煉、適當控制自己的體重,能夠在一定程度上預防骨關節炎;另外,也可進行一些股四頭肌的訓練,可以對關節起到保護的作用。骨關節炎的早期癥狀往往表現為輕度的疼痛、僵硬感,以常見的膝關節骨關節炎為例,早期患者會明顯感覺到髕骨疼痛不適,有的患者還可能會有膝關節活動障礙等表現。
標簽:
骨關節炎的預防和保健
骨關節炎
骨關節炎的預防措施
四川省醫學科學院·四川省人民醫院
馮均偉
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