預防宮頸糜爛的生活小習慣有哪些呢？怎樣從生活中預防宮頸糜爛啊？注意生活小細節，遠離婦科炎癥。
宮頸糜爛，輕者常無明顯癥狀，中度者尤其是重度糜爛者主要表現為白帶增多。由于病原菌、炎癥范圍及程度不同，白帶量、形狀、顏色及氣味也不同，可呈乳白色黏液狀或黃色膿性或血色。宮頸糜爛可引起接觸性出血或不規則陰道出血，當炎癥擴散到盆腔時，可有腰痛、骶骨痛、腹痛下墜及痛經，每當月經、排便或性交時加重。黏稠膿性的白帶不利于精子穿過，可造成不孕，嚴重影響婦女的身心健康。
預防宮頸糜爛，防止癌變，應注意以下幾個要素：
1、保持精神愉快，增強抗病能力。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發因素，但還不算癌前病變，不必為此憂心忡忡。
2、發現宮頸糜爛積極治療。可采用陰道內用藥，以及激光、電熨和冷凍等方法治療。
3、做好避孕節育。免受流產刮宮的痛苦和創傷。分娩引起的宮頸裂傷，應及時縫合。
4、定期進行婦科檢查。宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區別，可行宮頸刮片檢查法，簡便、易行，結果可靠。
5、保持外陰清潔。沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩。
男性生殖系統的不徹底清洗，容易將細菌帶入女性體內，進而侵害女性，而一旦男性將細菌帶入，則很容易引起女性的發病。所以女性在治病期間男性朋友一定要好好的配合。（實習編輯：小鹿）
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