婦科病幾乎每個(gè)女人都會(huì)遇到，只能說有的說小了只是一點(diǎn)炎癥，可是還有一些就是需要手術(shù)才可以解決的，如果我們沒有采取積極正確的治療措施，往往會(huì)造成很嚴(yán)重的后果，嚴(yán)重威脅著廣大女性的健康和生活，所以我們?cè)陬A(yù)防功血發(fā)生的同時(shí)，以下幾個(gè)問題也很值得我們注意
1、保持身體健康：
保持身體健康是避免發(fā)生功血的主要環(huán)節(jié)。
2、飲食宜清淡：
宜多食富含維生素C的新鮮水果、蔬菜。
3、避免爆音暴食：
以免損傷脾胃，忌食辛酸和過于寒涼的東西。
4、經(jīng)期的保健食物：
經(jīng)前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等。
經(jīng)后期的保健食品有牛奶、胡蘿卜、桃花等。
經(jīng)前、后均能食用的食品有海帶、干棗、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、蘋果等。
5、經(jīng)期禁止食用的食品有：
雪梨、香蕉、馬蹄等寒涼的食物，肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物， 菱
角、冬瓜、芥藍(lán)、蕨菜、黑木耳、兔肉等損傷脾胃或腎氣的食品。
6、加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育：
注意經(jīng)期衛(wèi)生。除了要預(yù)防全身疾病的發(fā)生外，還必須注意經(jīng)期衛(wèi)生，每日要清洗會(huì)部
1～2次，并勤換月經(jīng)墊及內(nèi)褲。勞逸適度，盡量避免精神過度緊張。
7、注意事項(xiàng)：
平時(shí)注意不要冒雨涉水，衣褲淋濕要及時(shí)更換，避免寒邪侵入，防止寒凝血滯，瘀阻沖任
而致出血過多或淋漓不凈。
以上是我給廣大女性朋友一些建議，望廣大女性朋友在平時(shí)在飲食和日常生活中嚴(yán)格要求自己，再配合醫(yī)生的治療，早一些擺脫疾病，遠(yuǎn)離疾病，做一個(gè)完美健康的女人。(實(shí)習(xí)編輯:張曉雪)
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