當女性功血的時候在飲食上是不能隨便的，因為吃了不該不吃的東西不僅可能會加重病情，還有可能加大治療的難度，所以注意飲食是比較重要的。那么功血在飲食上要注意哪些多呢？想知道答案的朋友可以隨著小編來看看下文的介紹。
1、宜清淡飲食，宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘蘭、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素c及胡蘿卜素等，對治療貧血和輔助止血有較好的作用。
2、經(jīng)期禁忌的食品有雪梨、香蕉、馬蹄、石耳、石花、地耳等寒涼食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。
3、避免暴飲暴食，以免損傷脾胃;忌寒涼及食刺激性食品及調(diào)味品，如辣椒、胡椒、蔥、蒜、姜、酒等。因刺激性強的食品，會增加月經(jīng)量。
4、經(jīng)量過多，經(jīng)期延長，會引起貧血，故應注意補充蛋白和富鐵食物，如動物性蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì)。這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸，還含有豐富的維生素A、B1、B2、B12等，是治療功血的重要食物。
以上四點就是小編給大家提供的有關女性功血在飲食上要注意的一些事項了。其中要注意的就是患者應該多吃點清淡的食物，不要吃一些寒涼的食品和辛辣的食物。希望功血的女性患者能夠注意上文給的這些建議，讓自己的身體能夠更好的恢復。（實習編輯：張曉雪）
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